Ortho-Bionomy® – Approche corporelle douce et globale

 

L’Ortho-Bionomy® est une approche corporelle douce qui invite le corps à retrouver ses capacités naturelles d’ajustement. Elle s’adresse à toute personne souhaitant améliorer son bien-être, développer une meilleure écoute corporelle et s’accorder un temps de pause dans un cadre respectueux et bienveillant.

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Qu’est-ce que l’Ortho-Bionomy® ?

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Le terme Ortho-Bionomy® est composé de trois racines :

• Ortho : juste, correct

• Bio : vie, nature

• Nomos : loi, principe

👉 Application des principes naturels du vivant.

Développée dans les années 1970 par Arthur Lincoln Pauls, docteur en ostéopathie, l’Ortho-Bionomy® repose sur des mouvements doux et non contraignants, favorisant une relation consciente et respectueuse avec le corps.

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Les principes de l’Ortho-Bionomy®

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L’Ortho-Bionomy® s’appuie sur le principe d’action–réaction.
Plutôt que de corriger ou de forcer, le praticien accompagne le corps dans le sens du confort, afin de stimuler ses capacités naturelles d’autorégulation.

Cette approche permet notamment de :

• favoriser un relâchement global,

• soutenir la conscience corporelle,

• encourager un meilleur équilibre général.

Le corps est ainsi invité à s’ajuster par lui-même, dans le respect de son rythme et de ses limites.

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Dans quelles situations l’Ortho-Bionomy® peut être proposée ?

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L’Ortho-Bionomy® s’inscrit dans une démarche de bien-être et de prévention. Elle peut être proposée dans de nombreuses situations du quotidien, notamment pour :

• Favoriser une détente profonde et un état de bien-être

• Soutenir une meilleure connexion à soi et à ses ressentis

• Accompagner les périodes de transition ou de changement

• Offrir un espace pour relâcher les tensions accumulées

• Encourager un équilibre global et une harmonie intérieure

• Explorer de nouvelles façons de bouger et de se sentir plus aligné

• Apporter une pause ressourçante dans un quotidien chargé

• S’accorder un moment d’écoute, de présence et de recentrage

 

Pour qui ?

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L’Ortho-Bionomy® s’adresse à toutes et tous, enfants, adultes et seniors.
Elle peut être reçue à titre préventif ou simplement dans une démarche de bien-être corporel.

Cette approche est particulièrement adaptée aux personnes qui recherchent :

• une méthode douce et respectueuse,

• une meilleure relation à leur corps,

• un accompagnement non invasif,

• un temps pour elles, hors du rythme quotidien.

⚠️ L’Ortho-Bionomy® est une approche de bien-être. Elle ne se substitue pas à un suivi médical et ne pose aucun diagnostic.

 

Déroulement d’une séance d’Ortho-Bionomy®

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• Durée moyenne : 60 minutes

• La séance débute par un temps d’échange afin de définir vos attentes et besoins.

• Vous êtes habillé(e) et installé(e) confortablement, généralement allongé(e).

• J’utilise une palette de mouvements doux et de micro-mouvements, toujours dans le respect du corps.

Il est recommandé de prévoir un temps calme après la séance, afin de favoriser l’intégration de l’expérience.

L’accompagnement se déroule dans un cadre de bienveillance, d’écoute et de respect.

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Prendre rendez-vous

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La prise de rendez-vous se fait simplement via l’onglet « Réserver ».
Le choix de l’accompagnement se fait ensemble lors de notre rencontre, après un court entretien préalable.

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📞 ANAHEA
📱 06 22 00 76 94
 

Tarif

• Séance  : 60 €

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